كيف_تحافظين_على_جمالك

أفضل 7 أطعمة تحافظ على رشاقتك

أفضل 7 أطعمة تحافظ على رشاقتك تعانين من مشكلة عندما يحين وقت الطعام، فهذا يحتوي على سعرات حراريّة كثيرة وذاك كله دهون الخ… تخصّص لك “نواعم”هذا الموضوع لتتعرّفي إلى أطعمة كنت تظنينها السبب وراء زيادة الوزن فتعرّفي أكثر. الموز مادة تشعرك بالشبع، لا تحتوي على الكثير من السعرات […]

newsitem_news_3188_685087d7337-7256-4c01-8b29-d1042646cd7b

النوم بوجود إضاءة قد يزيد من وزن النساء

النوم بوجود إضاءة قد يزيد من وزن النساء كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (JAMA Internal Medicine) أن نوم النساء في غرفة بوجود إضاءة، سواء من التلفاز أو المصباح، قد تساهم في رفع وزنهن. وأشار الباحثون القائمون على الدراسة، أن التجربة التي قاموا بها وجدت أن النوم بغرفة […]

W Muscat - Siddharta Lounge

فندق W مسقط يثري ضيوفه بتجربة مذاقية وترفيهية فريدة

 بأجواء مفعمة بالحيوية، ينتظر فندق W مسقط ضيوفه ليثريهم بتجارب مذاقية وترفيهية فريدة تزينها إطلالته الخلابة على شاطئ القرم. سواءً كانوا يتطلعون لغمر حواسهم بتشكيلة متنوعة من المأكولات في مطعمي تشار وردهة سيدهارتا لاونج باي بودا بار، أو تذوق المشروبات المنعشة في قلب الليفينج روم النابضة بالحياة، لن […]

MedColl 2 AED 299

اكتشف 3 خرافات عن الكولاجين مع ميدكول

 في وقتنا الحاضر، لقد سمع الجميع تقريبًا عن مكملات الكولاجين وقدرتها التي لا تشوبها شائبة في الحفاظ على نضارة البشرة ومحاربة علامات الشيخوخة المبكرة. ولكن حتى مع تزايد شعبية الكولاجين، ليست كل مكملات الكولاجين فعالة ولا يزال هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول استهلاك الكولاجين والطريقة المثالية للحفاظ […]