تحقيقات

حبوب كاملة

الحبوب الكاملة بنظامكم الغذائي تساعد على التحكم في الوزن وخفض ضغط الدم

المرأة/ وكالات: وجدت دراسة جديدة أن تناول ثلاث حصص على الأقل من الحبوب الكاملة كل يوم، يمكن أن يحافظ على الوزن، وضغط الدم، ومستويات السكر في الدم، تحت السيطرة مع التقدم في العمر. وقالت مؤلفة الدراسة نيكولا ماكيون، وهي عالمة في فريق علم الأوبئة التغذوية في مركز جين […]

Roblox

تحرش جنسي وتحريض على القتل.. هذا ما يشاهده طفلك في لعبة “روبلكس” الشهيرة

دار نقاش داخل إحدى المجموعات النسائية عبر موقع فيسبوك، حول اكتشاف إحدى الأمهات العربيات أن لعبة المحاكاة الشهيرة “روبلكس” (Roblox) التي تلعبها طفلتها تتضمن ألعابا مريبة. وكشفت الأم أنها لاحظت أن أحد الغرباء يحاول استدراج الطفلة للعبة فرعية تسمى “تبناني” (Adopt me)، وهنا كانت الصدمة، حين علمت أن تلك […]

a21e0801da6663f0

إحذري حِمية “السمنة” القاسية

  “المرأة” تستعرض تجارب وقصص ناجحة إحذري حِمية “السمنة” القاسية   السمنة هاجس يؤرق الكثيرين، حيث تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أنّ ثلث سكان العالم يعاني من فرط الوزن ، وأنّ العُشر يعاني من السمنة ، وهي نتيجة طبيعية لتغير أنماط الحياة وسيطرة الهوس بوجبات المطاعم السريعة […]

omar_8021

أنا إنسان..ولي عالمي الغريب

“وجوده في حياتي وبراءته وصمته هو الذي يأخذني إلى عالم الرضا، وبريق عينيه الذي يفضي لي: لا تحزني يا أمي فأنا أفهم وأدرك كل ما يدور حولي، إلا أني لا أستطيع الكلام وأعبر عما بداخلي، إلا بالبكاء “.  عالم منعزل وحياة أخرى بعيدة عن الواقع يعيشها طفل التوحد، […]