بالعافية

salad

سلطة خضراء بالتين وجبنة الحلوم المشوية

سلطة خضراء بالتين وجبنة الحلوم المشوية : المكونات  200 جرام جبنة حلوم، مقطعة شرائح  ملعقة كبيرة زيت زيتون  كوب أوراق بقلة  كوب أوراق نعناع 1/2 كوب أوراق بقدونس 1/4 كوب أوراق ريحان 1/4 كوب زعتر لبناني 6 حبة تين، مقسمة أرباع 3 حبة فجل، مقطعة شرائح 10 حبة طماطم كرزية ملونة، مقسومة بالنصف 1/2 حبة بصل […]

رررر

عصير الرمان اللذيذ

عصير الرمان اللذيذ المكوّنات فصوص رمان ورق نعناع سكر حسب الرغبه ماء مثلج مكعبات ثلج   الخطوات نضع  في الخلاط الرمان والسكر  و ورق النعناع ومكعبات الثلج والماء ونضربه ثم بعد ذلك نصفي العصير من الحبوب ويقدم

unnamed_46

كيك الكينوا بقهوة الشوكولاتة

  كيك الكينوا بقهوة الشوكولاتة مدة التحضير 15 دقيقة، مدة الخبز 30-40 دقيقة حرارة 180 المقادير كوب من دقيق القمح (طحين) كوب من الكينوا كوب من مسحوق السكر 1/3 كوب من مسحوق الكاكاو ملعقة صغيرة من مسحوق الخبيز نصف ملعقة صغيرة من الملح نصف كوب من الزيت نصف […]

2844213

سمك السلمون مع سلطة الفاصوليا واللحم المقدد

سمك السلمون مع سلطة الفاصوليا واللحم المقدد المقادير 4 – 6 اشخاص 6  شرائح سمك سلمون علبة فاصوليا بيضاء أوراق خس مقطع ملعقة بقدونس مفري 150 جرام لحم مقدد أو شرائح بسطرمة مقطعة 2 ملعقة زيت زيتون ملعقة صغيرة سمن أو زبدة تتبيلة السلطة ملعقة زيت زيتون ذرة فلفل أسود ملعقة عصير ليمون […]