ضعي يديك وقدميك في ماء دافيء مائل للسخونة احرصي على اضافة ملعقتي ملح وملعقة من بيكربونات الصوديوم الى الماء لكي ينظف ويلين الجلد . استخدمي الليفه المغربية لازالة الجلد الميت . قومي بتحريك الليفة بأشكال دائرية على يديك وقدميك حتى يزال الجلد الميت بشكل جيد من الايدي والأقدام […]
السلام النفسي يمنح الإنسان القوى اللازمة من أجل تخطي الصعاب التي تواجهه في حياته، سواء في العمل أو المنزل أو حتى في تعامله مع الآخرين، فالإحساس بالرضا من أجمل وأحسن الطرق التي تؤدي للسلام النفسي، فمن خلال الرضا والقناعة تستريح النفس، ويرتاح البال ويهدأ القلب. إن السلام النفسي […]
كرات اللوتس المقادير -كيس شعيريه مفتت ناعم ويحمس بالزيت -كوب حليب بودرة محموس -علبه صغيره بسكويت دايجستيف – 13 حبه بسكويت لوتس -علبة حليب مركز الطريقة -نطحن البسكويت طحن ناعم ثم نضيف عليه الشعيريه والحليب -نقلب المقادير ثم نسكب الحليب المركز على البسكويت -نعجن الخليط جيدا لحد تتماسك […]
بسبوسة خفيفة باللوز المقادير ½ كوب أو 100 غ من الزبدة غير المملحة٬ المذوبة 1 علبة أو 405 غ من حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم ¾ ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر 2 أكواب أو 320 غ من السميد 1 كوب أو 100 غ من اللوز٬ المطحون 1 […]
