ما هو الكلف؟ في البداية يجب أن تعرفي جيداً ما هو الكلف؟ فهو عبارة عن ظهور بقع صغيرة على البشرة بلون مختلف كالبني الفاتح. وعادة يظهر نتيجة التعرض لأشعة الشمس. فيظهر في الوجه والرقبة والكف كونهم أكثر المناطق تعرضاً للشمس. ورغم أنه أحياناً يبدو جذاباً على البشرة كونه يشبه […]
اكدت الأبحاث الجديدة إلى أن كبار السن قد يواجهون بالفعل مشكلة في تجنب انخفاض نسبة السكري في الدم، أو نقص السكري في الدم. وقال الباحثون إن الكثير من المرضى، الذين تزيد أعمارهم على 60 عامًا، قد يعانون من نقص السكري في الدم لمدة تصل إلى 100 دقيقة يوميًا ولا […]
توصلت دراسة أمريكية جديدة إلى أن فيتامين “ج” لديه المقدرة على خفض ضغط الدم ومستويات الجلوكوز معمرضى السكري من النوع 2 إضافة إلى خفض حالات الرجفان الأذيني ( عدم انتظام ضربات القلب).وأشارت الدراسة إلى أن المغذيات التي تحتوي على هذا الفيتامين يمكنها تقليل عدد الأيام التي يتعين فيها […]
الشوكولاتة الساخنة بالأوريو والمارشميلو المقادير 2 كوب حليب ½ كوب مسحوق الكاكاو الساخن 5 بسكويت أوريو مطحون ناعم فى محضر الطعام 2 بسكويت أوريو مكسر خشن للتزيين قطع المارشميلو الصغيرة آيس كريم ڤانينليا للتقديم كريمة مخفوقة. الطريقة سخني الحليب على الفرن حتى يصبح ساخناً، ولكن لا تدعيه […]