نصائح للمرأة النفاس الرضاعة الطبيعية تُنصح الأم بالبدء بالرضاعة الطبيعيّة للطفل بعد الولادة مباشرةً، لما في ذلك من فوائد للطفل والأم في الوقت نفسه، ومن هذه الفوائد: تبني علاقة حميمة بين الأم والرضيع؛ فالرّضاعة الطبيعية تمنح الطفل الحنان والغذاء، والشعور بالحماية، وفرصة أكبر للتطوّر والنمو بشكل أفضل. تزيد […]
يوجد اليوم 850 مليون شخص حول العالم يعانون هذا المرض. هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة به منها الوراثة، الإصابة بمرض السكري، المعاناة من ارتفاع ضغط الدم، تناول الأدوية بعشوائية والغذاء الخاطئ. شرب الماء باستمرار ليس هناك أفضل من عادة شرب الماء باستمرار من أجل المحافظة […]
كشف علماء أمريكيون عن خطوة جديدة لتطوير الفحص التشخيصي لمتلازمة الإرهاق المزمن عن طريق تحليل عينات الدم للمرضى حيث أن الفحص الجاري تطويره للعلامات البيولوجية حدد المرض بشكل صحيح. ووفقا للدراسة التي أجراها الباحثون في كلية الطب بـ/جامعة ستانفورد/ على 40 شخصاً نصفهم أصحاء ونصفهم الآخر يعاني من […]
هناك كثير من البشر يعشقون تناول الحلويات بشراهة تجعلهم يشعرون بسعادة غامرة، حتى أصبح الأمر شيئاً لا يمكنهم الاستغناء عنه، وطالما لجأ الكثير من الناس إلى الشوكولاتة والأطعمة ذات المذاق الحلو لتحسين مزاجهم، إلا أن دراسة جديدة وجدت عكس ذلك، إذ كشفت أن هذه المأكولات «تعكر المزاج»، وأن «اندفاع […]
