صحة

12f4bbdc-ae50-4644-8cf9-f0c10385a53a_16x9_600x338

ما هي فوائد عشبة ( إكليل الجبل )؟

 عشبة ( إكليل الجبل )  استعمل القدماء إكليل الجبل كما استعملوا سائر الأعشاب العطرية الحافظة في علاج أمراض الرأس والتنفس والهضم وخلط الأطباء الصينيون إكليل الجبل مع الزنجبيل لعلاج الصداع وعسر الهضم والأرق والملاريا، واستخدم منذ القدم لتحسين الذاكرة وتقويتها ومازال يحرق حتى اليوم في بيوت الطلاب في […]

shutterstock_165214235

كيـــف تمـــارس الرياضـــة فـــي عمـــلك

 لا يبرح الكثيرون مقاعدهم في أماكن عملهم إما كسلاً أو انشغالاً، وفي كلتا الحالتين أنت تضر نفسك، ونحن لا نقول لك أن تمارس تمارين شاقة، ولكن على الأقل عليك إن تعطي جسمك قسطاً من الحركة ، ومهما كان وقتك ضيقاً ، فسوف تجد الفرصة للعمل بهذه النصائح كما ذكر موقع […]

XYoga2 - Dubai Downtown

مجموعة من أكبر مدربي اليوغا في العالم تدعوكم لاكتشاف أحدث ممارسات اليوغا

يشهد افتتاح مهرجان “إكس يوغا دبي”، الذي تنظمه “سياحة دبي” بالتعاون مع “إكس دبي” وتقدمه شركة “دو” للاتصالات، الإعلان عن أبرز الشخصيات ومدربي اليوغا الذين سيصلون إلى دبي من جميع أنحاء العالم خلال شهر فبراير القادم للمشاركة في هذا المهرجان الفريد. وتأتي أهمية هذا المهرجان، الذي سيقام في […]