معلومات مهمة عن الأطعمة في الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة بدرجة عالية في فصل الصيف، تزداد فرص تعرض الشخص للإصابة بالجفاف وضربات الشمس أو الإجهاد الحراري. وتؤكد طريقة إيرودايت على تزويد الجسم بالسوائل وتناول الوجبات في موعدها، ولذلك فإن المعلومات التالية ستكون مفيدة في التعامل مع حرارة الصيف […]
